Description
COMMENT ACTIVER LES GRAINS DE KEFIR D’EAU ?
- Dissoudre 30 g de sucre dans 300 ml d’eau non chlorée et ajouter les grains de kéfir + une pincée de bicarbonate de soude.
- Laisser fermenter 2 jours.
- Filtrer et jeter l’eau.
- Répétez les étapes 1 à 3 plusieurs fois, jusqu’à ce que vous remarquiez une activité : bulles ,mouvements.
- Filtrer et utiliser les grains pour le kéfir d’eau pour vos préparations à consommer.
